В эпоху рационального аналитического мышления интуиция незаметно отошла на второй план. Однако эмоциональные реакции — не такая уж и заблуждение как вас пытаются убедить, уверяет нейробиолог Валери ван Мулуком.

Представьте ситуацию: директор крупной компании объявляет о важное решение и объясняет его словами «Я так чувствую».

Его слова воспримут, мягко говоря, с недоверием. Разве же важные решения не нужно обдумывать и взвешивать тщательно, серьезно и рационально?

Действительно, доверие к собственной интуиции сегодня считается чем-то плохим, особенно на Западе, где в течение десятилетий стабильно продвигали аналитическое мышление.

И постепенно у многих людей складывается впечатление, что человечество совершило прогресс от примитивного, магического и религиозного мышления с аналитически-научного. А значит, эмоции и интуиция начинают казаться чем-то обманчивым, даже эксцентричным.

Эмоции — это также способ обработки информации

Однако этот подход базируется на мифе о когнитивный прогресс. На самом деле эмоции — не бездумная реакция, которую всегда следует игнорировать или даже корректировать с помощью рациональных средств.

Это оценка того, что вы только что почувствовали или о чем подумали. В этом смысле они также — способ обработки информации.

Интуиция, или внутреннее чутье, — следствие важных процессов обработки, которые происходят в мозге. Как показывают исследования, мозг — это большая прогностическая машина.

Постоянно сравнивая информацию от различных органов чувств и текущих ощущений с уже имеющимися знаниями и воспоминаниями о предыдущих переживаниях, мозг прогнозирует, что может произойти дальше.

Благодаря этому он всегда готов разобраться с текущей ситуацией, и его решения будут самыми оптимальными. Когда возникает несоответствие (происходит что-то непредвиденное), ваш мозг обновляет свои когнитивные модели.

Аналитическое мышление считается более медленным, более логичным и более тщательной

Это несоответствие между предыдущими моделями (на базе прошлого опыта) и текущим опытом регистрируется автоматически и подсознательно.

Интуиция же проявляется, когда ваш мозг оказывает существенное совпадение или несовпадение (между когнитивной моделью и сегодняшним переживаниям), но до вашего сознания это еще не дошло.

Например, вы кермуєте машиной на проселочной дороге в темноте, слушая музыку. И вдруг интуиция подсказывает, что надо крутануть руль чуть вправо.

Едучи дальше, вы замечаете огромную яму на дороге, которой только что избежали. Попав в нее, машина могла подвергнуться серьезным повреждениям. Вы радуетесь, что доверились интуиции, хоть и не знаете, что именно вызвало это ощущение.

На самом же деле машина, которая едет впереди, на далеком расстоянии от вас, тоже немного вильнула (местные хорошо знают свою дорогу), а вы заметили этот маневр и повторили, хоть и неосознанно.

Аналитическое и интуитивное мышление обычно не взаимосвязаны и могут происходить одновременно

Когда вы имеете большой опыт в определенной сфере, мозг обладает большим объемом информации, с которым может сравнить текущую ситуацию.

Поэтому вашему интуитивному чутью можно доверять больше. А это означает, что интуиция, так же как и творчество, на самом деле может улучшаться с опытом.

В психологической литературе интуицию часто объясняют как один из двух общих режимов мышления, вместе с аналитическим мышлением. Интуитивное мышление описывают как автоматическое, быстрое и подсознательное. В противовес текущем, аналитическое мышление медленное, логическое, сознательное и осторожное.

Различия между аналитическим и интуитивным мышлением проводят, чтобы подчеркнуть, что эти два типа обработки информации (или «способы мышления») противоположные и работают по принципу ручной пилы.

Однако недавний обзор ряда исследований показал, что аналитическое и интуитивное мышление обычно не взаимосвязаны и могут осуществляться одновременно.

Мы можем сделать что-то (например, заблаговременно повернуть руль и избежать попадания колесом в яму), потому что наше подсознание зафиксировала действия других людей

Поэтому на самом деле в любой ситуации один способ мышления (а особенно аналитическое) будет чувствовать свое преимущество над вторым.

Но интуитивное мышление имеет подсознательную природу, а это затрудняет определение точного времени, когда оно происходит, поскольку многие процессы протекают под капотом нашего сознания.

На самом деле эти два способа мышления по сути дополняют друг друга и могут работать в тандеме. Мы регулярно используем их одновременно.

Даже революционное научное исследование может начаться с интуитивного озарения, которое дает ученым возможность сформулировать инновационные идеи и гипотезы, которые впоследствии будет проверено и подтверждено путем тщательного тестирования и анализа.

Кроме того, интуицию считают необдуманным и неточной. Однако аналитическое мышление тоже может наносить вред. Как показали исследования, если человек слишком много думает, это может значительно усложнить процесс принятия решений.

В других случаях аналитическое мышление может просто состоять из запоздалых обоснований или рационализации решений, которые опираются на интуитивное мышление. Например, это происходит, когда мы должны объяснить свои решения относительно моральных дилемм.

Через этот эффект некоторые люди называют аналитическое мышление «пресс-секретарем» и «внутренним адвокатом» интуиции. Мы часто не знаем, почему приняли то или иное решение, и все равно хотим подвести под него рациональную основу.

В каждой ситуации, когда решение было принято на основе вашей оценки, взвесьте, правильно ваша интуиция оценила ситуацию

Поэтому нам стоит просто довериться своей интуиции, ведь она помогает принимать решения? На самом деле тут все сложно.

Поскольку интуиция использует эволюционно старшую по возрасту автоматическую быструю обработку информации, она также может стать жертвой ложных предположений, как когнитивные предубеждения. Это системные ошибки мышления, которые происходят автоматически.

Однако, несмотря на это, если вы ознакомитесь с распространенными когнитивными предубеждениями, это поможет вам проявлять их в будущем. Хорошие советы относительно этого вы можете прочитать здесь и здесь.

Аналогичным образом, поскольку быстрая обработка проросла корнями вглубь веков, то иногда она может быть немного устаревшей.

Например, представьте себе тарелку пончиков. Может, вам и хочется немедленно съесть их все, но вряд ли вам сейчас нужна такая бешеная количество сахара и жиров. Однако во времена собирателей и охотников накопления энергии считалось мудрым решением.

Может, вам и хочется пончиков, но вряд ли они нужны — пример того, как нам трудно бывает сопротивляться эмоциональным мыслям

Таким образом, в каждой ситуации, когда принимаете решение, исходя из собственной оценки, подумайте над тем, правильно ваша интуиция оценила ситуацию.

Какова эта ситуация с точки зрения эволюции — древняя или новая? Есть ли в ней когнитивные предубеждения? Имеете ли вы опыт или экспертные знания в этом вопросе?

Если ситуация эволюционно древняя, включает когнитивную ошибку и вы не имеете в ней опыта, тогда полагайтесь на аналитическое мышление. В противном случае можете со спокойной душой довериться своему интуитивному мышлению.

Пора прекратить гонения на интуицию и увидеть ее в неискаженном виде. Это быстрый, автоматический, подсознательный способ обработки информации, благодаря которому мы можем получить очень полезные данные, не доступные нам путем сознательного рассуждения.

Нам следует принять тот факт, что процессы интуитивного и аналитического мышления могут протекать одновременно. А в ситуациях, когда нам сложно принять решение, можно взвесить и использовать обе возможности.

Статья впервые опубликована на ресурсе The Conversation. Перепечатано по лицензии Creative Commons.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Хотите получать главные статьи в мессенджер? Подписывайтесь на наш Telegram.

108 КОММЕНТАРИИ

  1. A person essentially assist to make seriously articles I might state.
    This is the very first time I frequented your website page and up to now?
    I surprised with the analysis you made to create this actual
    submit incredible. Magnificent task!

  2. I was wondering if you ever considered changing the structure of your
    site? Its very well written; I love what youve got to say.
    But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
    Youve got an awful lot of text for only having one or two images.

    Maybe you could space it out better?

    Here is my web page :: clubriders.men

  3. hey there and thank you for your information ?
    I have definitely picked up anything new from right here.

    I did however expertise several technical issues using this site,
    as I experienced to reload the site lots of times previous to I could get it to load properly.
    I had been wondering if your hosting is
    OK? Not that I’m complaining, but sluggish loading instances times will very frequently affect your placement in google and could damage your high-quality score if ads and marketing with Adwords.
    Anyway I?m adding this RSS to my email and could look out for much more of your respective exciting content.
    Ensure that you update this again very soon..

    Review my page — clubriders.men

  4. Hi! I know this is kind of off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site?

    I’m getting sick and tired of WordPress because I’ve had
    problems with hackers and I’m looking at options for another platform.
    I would be great if you could point me in the direction of a good
    platform.

    Also visit my web-site; haojiafu.net

  5. An interesting discussion is definitely worth comment.
    I do believe that you ought to write more about this subject, it
    may not be a taboo matter but usually folks don’t
    speak about these subjects. To the next! Best wishes!!

  6. Hmm it seems like your site ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it up what I had written and say, I’m thoroughly enjoying your blog.
    I as well am an aspiring blog writer but I’m still
    new to the whole thing. Do you have any tips for novice blog writers?
    I’d genuinely appreciate it.

  7. Heya! Ijuѕt wanted to ask if you ever have any issues
    wth hackers? My last blog (wordpress) was
    hacked and I ended up losing manny months օf hard work due too no back up.
    Ɗo you have any methoⅾs to stop hackers?

    Here is myy һomepage agen slot; wanelo.Co,

  8. UndeniаƄly believe that which you said. Your favorite reason appeared to be on the web the easiest thing too ƅe
    aware of. I sɑy to you, I definitely get annoyed while peoⲣle think about worries that thеy jսst don’t know aboսt.
    You managed tto hit thе nail upon the top as well as
    defineⅾ out tһe whole thing without haing side effect , ⲣeoppe coսⅼd take а
    signal. Will likѕly be back tto get more. Thankѕ

    Feel free to visit my weƄ site :: selengkapnya disini

  9. Awesome websіte you have here but I was curious if you kne of
    any essage boards that сver the same topics disϲussed here?

    I’d really love to be a part of online commᥙnity where I can get гeѕponses from other knowledgeable peoрle that share the same іnterest.If you have any recommendations,
    please let me know. Bless yоս!

    My web-site :: sbobet — https://record-Wiki.win/index.php/Website_Situs_Judi_Slot_Online_JOKER123_Pragmatic_Play_Bermain_Bersama_Promosi_Besar

  10. Hey there! This post could not be written any better!
    Reading through this post reminds me of my old room
    mate! He always kept talking about this. I
    will forward this post to him. Pretty sure he will have a good read.
    Many thanks for sharing!

    Feel free to surf to my site :: One Shot Max Keto Review; clubriders.men,

  11. We would like to thank you all over again for the wonderful ideas you offered Jeremy when preparing a post-graduate research and also, most importantly, regarding providing all the ideas in a
    blog post. If we had been aware of your web site a year ago,
    we may have been kept from the needless measures we were having to take.
    Thank you very much.

    Here is my web-site :: La Velours Serum Review
    (usedtiresbrowardcounty.com)

  12. I am extremely impressed with your writing skills as well as with the layout on your weblog.

    Is this a paid theme or did you modify it yourself? Either way keep
    up the nice quality writing, it is rare to see a nice blog
    like this one today.

  13. That is very interesting, You’re an excessively professional
    blogger. I have joined your rss feed and look ahead to seeking extra of
    your great post. Also, I’ve shared your website in my
    social networks

    Also visit my blog; Martha’s Hair Serum (Justine)

  14. I have not checked in here for a while because I thought it was getting boring,
    but the last several posts are great quality so
    I guess I will add you back to my everyday bloglist. You deserve it friend 🙂

    my web-site: Slim Now Keto Review (kebe.top)

  15. Excellent goods from you, man. I have take note your stuff
    previous to and you are just extremely wonderful. I really like what you’ve acquired here, certainly like what you’re stating and the way in which through which you say it.

    You make it enjoyable and you continue to take care of to stay it smart.
    I cant wait to read much more from you. This is actually a
    tremendous web site.

    Review my web page :: Green Country Growers CBD Reviews — http://3дмастер.xn--p1ai

  16. Thank you so much with regard to giving my family an update
    on this matter on your web page. Please be aware that if a new post appears or
    when any modifications occur on the current publication, I would be considering reading more and learning how
    to make good using of those tactics you reveal. Thanks for your efforts and consideration of other folks by making this web site available.

    Here is my blog :: One Shot Max Keto Review — grazebo.com,

  17. With havin so much content do you ever run into any issues of plagorism or copyright infringement?
    My site has a lot of unique content I’ve either written myself or outsourced but
    it appears a lot of it is popping it up all over the internet without my agreement.
    Do you know any techniques to help stop content from being stolen?
    I’d genuinely appreciate it.

    my web site: One Shot Max Review (http://www.anapapansion.ru/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=AstridBrid)

  18. I just could not leave your website before suggesting that I
    actually loved the standard information an individual provide
    for your guests? Is gonna be back continuously to check
    up on new posts

    Look into my web page: Keto Advantage Keto Burn (kebe.top)

  19. Hmm it appears like your site ate my first comment (it
    was super long) so I guess I’ll just sum it up what I wrote and say, I’m thoroughly enjoying your blog.

    I as well am an aspiring blog blogger but I’m still new
    to the whole thing. Do you have any helpful hints for newbie blog
    writers? I’d genuinely appreciate it.

    Here is my web site: La Velours Serum (https://webboard.thaibaccarat.net/index.php?action=profile;u=176935)

  20. I believe this is one of the most vital information for me.
    And i am satisfied reading your article. But wanna commentary on some common things, The website taste is
    perfect, the articles is really nice :D. Just right activity, cheers.

    Feel free to surf to my website :: Xtreme Boost Review (bbs.hsex.men)

  21. I was curious if you ever considered changing the structure
    of your site? Its very well written; I love what youve got to say.
    But maybe you could a little more in the way of
    content so people could connect with it better. Youve got an awful
    lot of text for only having one or 2 pictures.
    Maybe you could space it out better?

    Here is my web-site — frun-test.sakura.ne.jp

  22. Hello! I understand this is sort of off-topic however I
    needed to ask. Does operating a well-established website such as yours take a massive amount work?
    I am completely new to writing a blog but I do write in my diary daily.
    I’d like to start a blog so I can share my experience and thoughts online.
    Please let me know if you have any kind of ideas or tips for
    new aspiring bloggers. Thankyou!

    My website: Alpha Extracts CBD Review

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here